3. adventný týždeň – týždeň spomienok, vôní a návratov domov

Tretí advent už nie je o prípravách ani o zhone. Je o spomalení, o milých spomienkach a o tom, čo robí domov domovom.

Pre seniorov je práve toto obdobie často veľmi citlivé – chýbajú im staré sviatky, ľudia, ktorí tu už nie sú, aj tradície, ktoré sa rokmi stratili.

A práve tu môže opatrovateľka spraviť veľké malé zázraky.

1. Týždeň vôní – návrat k spomienkam, ktoré liečia

V treťom adventnom týždni sú vône často najsilnejším spúšťačom spomienok.

Stačí:

pár klinčekov v teplej vode,

škorica na lyžičke,

pomarančová kôra,

kvapka vanilky.

Seniori pri nich často začnú spontánne rozprávať príbehy z detstva:

o tom, kto kedysi piekol najlepšie koláče,

ako voňala kuchyňa ich mamy,

čo patrilo v ich rodine k Vianociam.

Tento rozhovor je pre nich často liečivejší ako akákoľvek aktivita.

2. „Malé návraty domov“ – rituál, ktorý prinesie pokoj

V treťom adventnom týždni môžeš seniorovi pomôcť vytvoriť malý rituál, ktorý mu pripomenie domov jeho mladosti.

Nemusí to byť nič veľké.

Skús jeden z týchto:

prehrať staré koledy, ktoré pozná z detstva,

zapáliť sviečku so slovami: „Toto je pre vašich rodičov,“

na chvíľu si spoločne pozrieť starú fotografiu,

prečítať malý úryvok z knihy, ktorú kedysi miloval.

Je to jemné, tiché a veľmi účinné.

Seniori pri tom často ožijú:

Cítia sa, ako by sa na chvíľu vrátili do mladosti.

3. Týždeň vďačnosti – malý zoznam radostí

Na rozdiel od predchádzajúcich týždňov môže byť tretí advent aj časom, keď senior ľahko skĺzne do smútku.

Pomôže, keď mu ponúkneš krátku aktivitu:

„Trio radostí“

Raz denne sa spoločne zamyslite nad tromi vecami:

Čo dnes potešilo vaše oči, váš nos, jazyk alebo ruky?

Čo sa vám dnes podarilo? (Nemusí to byť nič veľké, napríklad ste zašli na prechádzku o pár krokov ďalej, alebo vás babička obohrala v hre človeče nehnevaj sa a má z toho radosť…)

Kto alebo čo vám dnes vyčarilo úsmev na tvári?

Tieto tri jednoduché otázky dokážu neuveriteľne zdvihnúť náladu.

**4. Najdôležitejšia veta tretieho adventu:

„Nie všetko musí byť ako kedysi – a predsa to môže byť krásne.“**

Seniori často smútia za tým, čo už nevládzu robiť.

Opatrovateľka im môže jemne pripomenúť, že krása Vianoc nie je v dokonalosti, ale v prítomnosti.

Že nemusia piecť, behať po obchodoch ani pripravovať výzdobu.

Stačí, že sú tu.

Tretí adventný týždeň je o spomienkach, vôňach a pocite návratu domov.

Ak v ňom senior zažije kúsok pokoja, kúsok porozumenia a jedno malé svetielko radosti, je to ten najkrajší dar, aký mu môže opatrovateľka dať.