Všimnite si, ako váš turnus vyzerá. Je to naozajstný život, alebo neustále myslíte na najbližších – deti, partnerov a rodinu? Vybavujete veci na diaľku, voláte a organizujete? Keď prídete domov, nájdete si čas sami na seba, na svoje záujmy a koníčky? Alebo už žiadne nemáte?

Úplne to najhoršie a bohužiaľ najčastejšie, čo sa stáva opatrovateľkám vo svete je, že časom sa stratí radosť zo života. Tieto pocity prichádzajú postupne a niekedy si ich ani nevšimnete. Vtedy veľmi chceme začať niečo so sebou robiť, nevieme však čo. Začať od seba ale môžeme každý deň.

Nezabúdajte na seba, urobte si radosť v podobe prechádzky, dobrého a zdravého jedla… Keď sa budete o seba starať, bude to z vás každý cítiť – členovia rodinky, vaši klienti. Buďte skrátka takým človekom, vedľa akého by ste chceli sami starnúť. Určite by to nebola ufrfľaná a nervózna žena, ktorá len nadáva na všetkých okolo.

Nezabudnite, že život nie je včera, ani zajtra. Život je TU a TERAZ. Každý deň je vzácny. To, že sa viac nevráti, ho robí posvätným. A my sme sa narodili preto, aby sme rozdávali radosť! Opatrujte sa vo svete milé opatrovateľky!

Vaša Ala

Autor: Alena Dudášová, bývalá opatrovateľka.