Práca opatrovateľky je o starostlivosti. O pomoci človeku, ktorý už veľa vecí nedokáže zvládnuť sám. Je to práca, ktorá si vyžaduje trpezlivosť, empatiu a veľa energie. Niekedy sa však stane, že opatrovateľka začne mať pocit, že z opatrovania sa postupne stáva niečo iné. Nie starostlivosť. Ale služba bez hraníc. A vtedy sa môže objaviť nepríjemný pocit: „Cítim sa tu skôr ako slúžka než ako opatrovateľka.“
Celý článok
Každú jar posúvame hodiny o jednu hodinu dopredu.Pre väčšinu ľudí je to len malá zmena – pár dní únavy a telo si zvykne. Pre seniorov to však môže byť oveľa náročnejšie. Najmä u ľudí vo vyššom veku, s demenciou alebo chronickými ochoreniami, môže zmena času narušiť ich prirodzený denný rytmus. A práve tu zohráva veľkú úlohu citlivý prístup opatrovateľky....
Celý článok
Staroba často prináša zraniteľnosť, slabosť a závislosť od pomoci druhých.A práve preto sa niekedy stáva, že sa k starému človeku začneme správať ako k dieťaťu. Možno si to ani neuvedomujeme. Hovoríme pomaly a prehnane jednoducho.Rozhodujeme za neho.Pýtame sa rodiny namiesto jeho.Alebo používame vety typu:„No tak, buďte dobrý…“ Lenže staroba nie je detstvo. Starý človek nie je dieťa.Je to človek, ktorý...
Celý článok
Opatrovanie je práca plná lásky, trpezlivosti a empatie. Ale má aj svoju temnú stranu, o ktorej sa hovorí oveľa menej. Dnes to si to povieme nahlas. Niekedy som nahnevaná – a hanbím sa za to „Prečo musím byť všetko na mojich pleciach?“ Každá žena, mama, opatrovateľka… si túto vetu niekedy povie. Nie je to o tých, o ktorých sa staráme. Je to...
Celý článok
Čo je dôležité počas opatrovania merať a sledovať a podľa čoho sa má opatrovateľka riadiť Opatrovateľka nie je zdravotníčka.Je však človek, ktorý je pri klientovi každý deň, a preto zohráva kľúčovú úlohu v sledovaní zdravotného stavu a včasnom zachytení zmien. Nejde o to robiť diagnózy.Ide o pozorovanie, sledovanie a správne reagovanie. 1️⃣ Základný zdravotný stav – sledovanie, nie hodnotenie Opatrovateľka neurčuje diagnózy.Sleduje...
Celý článok
Opatrovateľka je profesionálka.Nie partnerka. Nie psychologická náhrada manželky.Nie objekt na flirtovanie. Ak klient používa dvojzmyselné poznámky, pokúša sa o dotyky alebo sa správa nevhodne, nejde o „bežnú súčasť práce“.Ide o prekročenie hraníc. A hranice sú dôležité. 1️⃣ Zachovať pokoj – ale nie ticho Prvá reakcia nemusí byť výbuch.Ale nemá to byť ani mlčanie. Krátka, pokojná veta stačí: Bez vysvetľovania....
Celý článok
Prvý deň v novej rodine býva zvláštny.Cudzí dom, cudzie pravidlá, cudzí rytmus.A ty v ňom zrazu bývaš, pracuješ aj existuješ. Nie je cieľom hneď cítiť sa „ako doma“.Cieľom je cítiť sa dostatočne bezpečne a pokojne, aby si vedela fungovať. A to sa dá zvládnuť už za prvých 24 hodín. 🧳 1️⃣ Vybaľ si len to najdôležitejšie Nemusíš vybaľovať celý...
Celý článok
Prečo je pre seniorov (a opatrovateľky) často najnáročnejší Štvrtý adventný týždeň býva navonok najkrajší – všade svetlá, hudba, vôňa Vianoc.No pre mnohých seniorov je to najťažší čas celého roka. A pre opatrovateľky často tiež. Keď sa blíži koniec, prichádza nepokoj Čím sú Vianoce bližšie, tým častejšie sa u seniorov objavuje: Nie preto, že by ste niečo...
Celý článok
Kam sa obrátiť o pomoc, keď je to už neúnosné? Nie každá opatrovateľka pracuje cez agentúru.Mnohé ženy opatrujú svoju mamu, otca, manžela, svokru alebo iného blízkeho – doma, bez zmluvy, bez striedania, bez oddychu. A práve tieto ženy sú často najviac vyčerpané, aj keď o tom takmer nikdy nahlas nehovoria. Prečo je opatrovanie blízkeho človeka také ťažké?...
Celý článok
A nezničiť si pri tom vlastné zdravie Nie každý senior je milý a pokojný.Niektorí sú podráždení, hádaví, negatívni, niekedy až agresívni – a s vekom sa tieto vlastnosti často ešte zhoršujú. Pre opatrovateľku je to veľká psychická záťaž.Ak nevie, ako s takýmto správaním pracovať, veľmi rýchlo na to doplatí vyčerpaním, úzkosťami či vyhorením. Prečo sú niektorí seniori zlostní? Dôležité...
Celý článok