Každú jar posúvame hodiny o jednu hodinu dopredu.Pre väčšinu ľudí je to len malá zmena – pár dní únavy a telo si zvykne. Pre seniorov to však môže byť oveľa náročnejšie. Najmä u ľudí vo vyššom veku, s demenciou alebo chronickými ochoreniami, môže zmena času narušiť ich prirodzený denný rytmus. A práve tu zohráva veľkú úlohu citlivý prístup opatrovateľky....
Celý článok
Opatrovanie je práca plná lásky, trpezlivosti a empatie. Ale má aj svoju temnú stranu, o ktorej sa hovorí oveľa menej. Dnes to si to povieme nahlas. Niekedy som nahnevaná – a hanbím sa za to „Prečo musím byť všetko na mojich pleciach?“ Každá žena, mama, opatrovateľka… si túto vetu niekedy povie. Nie je to o tých, o ktorých sa staráme. Je to...
Celý článok
Prvý deň v novej rodine býva zvláštny.Cudzí dom, cudzie pravidlá, cudzí rytmus.A ty v ňom zrazu bývaš, pracuješ aj existuješ. Nie je cieľom hneď cítiť sa „ako doma“.Cieľom je cítiť sa dostatočne bezpečne a pokojne, aby si vedela fungovať. A to sa dá zvládnuť už za prvých 24 hodín. 🧳 1️⃣ Vybaľ si len to najdôležitejšie Nemusíš vybaľovať celý...
Celý článok
Prečo je pre seniorov (a opatrovateľky) často najnáročnejší Štvrtý adventný týždeň býva navonok najkrajší – všade svetlá, hudba, vôňa Vianoc.No pre mnohých seniorov je to najťažší čas celého roka. A pre opatrovateľky často tiež. Keď sa blíži koniec, prichádza nepokoj Čím sú Vianoce bližšie, tým častejšie sa u seniorov objavuje: Nie preto, že by ste niečo...
Celý článok
Kam sa obrátiť o pomoc, keď je to už neúnosné? Nie každá opatrovateľka pracuje cez agentúru.Mnohé ženy opatrujú svoju mamu, otca, manžela, svokru alebo iného blízkeho – doma, bez zmluvy, bez striedania, bez oddychu. A práve tieto ženy sú často najviac vyčerpané, aj keď o tom takmer nikdy nahlas nehovoria. Prečo je opatrovanie blízkeho človeka také ťažké?...
Celý článok
A nezničiť si pri tom vlastné zdravie Nie každý senior je milý a pokojný.Niektorí sú podráždení, hádaví, negatívni, niekedy až agresívni – a s vekom sa tieto vlastnosti často ešte zhoršujú. Pre opatrovateľku je to veľká psychická záťaž.Ak nevie, ako s takýmto správaním pracovať, veľmi rýchlo na to doplatí vyčerpaním, úzkosťami či vyhorením. Prečo sú niektorí seniori zlostní? Dôležité...
Celý článok
Tretí advent už nie je o prípravách ani o zhone. Je o spomalení, o milých spomienkach a o tom, čo robí domov domovom. Pre seniorov je práve toto obdobie často veľmi citlivé – chýbajú im staré sviatky, ľudia, ktorí tu už nie sú, aj tradície, ktoré sa rokmi stratili. A práve tu môže opatrovateľka spraviť veľké malé zázraky. 1. Týždeň...
Celý článok
Druhý adventný týždeň už prináša viac svetla, viac pohybu v domácnostiach a jemné predvianočné očakávanie. Seniori však v tomto období často cítia aj to, že „nestíhajú“ tak ako kedysi – nevládzu piecť, chodiť na trhy ani pripravovať výzdobu. A práve tu môže opatrovateľka urobiť veľký rozdiel. 🧡 1. Dajte seniorovi malú „rolu“ – pocit, že je súčasťou príprav Nemusí...
Celý článok
Adventné obdobie v Nemecku je jedným z najkrajších a najčarovnejších období v roku. Vôňa pečených gaštanov, teplého vareného vína a čerstvo upečených medovníkov napĺňa ulice, zatiaľ čo celé mestá sa obliekajú do svetiel a sviatočnej výzdoby. Tento čas má v Nemecku hlboké tradície, ktoré sa odovzdávajú z generácie na generáciu. Poďte sa so mnou pozrieť na to, čo robí advent v Nemecku takým výnimočným. Adventný kalendár –...
Celý článok
Uctiť si pamiatku zosnulých je dôležitý krok v procese smútenia a uzmierenia sa so stratou milovaného človeka. Hoci tradičné zvyky, ako zapálenie sviečky alebo položenie kvetov na hrob, sú krásne a významné, niekedy hľadáme nové, osobné spôsoby, ako si pripomíname tých, ktorých sme stratili. Tu je niekoľko netradičných nápadov, ako si uctiť pamiatku zosnulých, ktoré môžu priniesť pokoj a radosť,...
Celý článok
